1. quyetbds91

    quyetbds91Thành Viên Cấp 1

    Tham gia ngày:
    9 Tháng bảy 2014
    Bài viết:
    154
    Toàn Quốc

    Cách phòng bệnh trĩ nội ngoại khá tốt

    Thảo luận trong 'Linh tinh' bắt đầu bởi quyetbds91, 15 Tháng ba 2016.

    Bao giờ cũng vậy việc phòng bệnh luôn luôn quan trọng và hiệu quả hơn là có bệnh rồi mới điều trị . Chính vì lẽ đó quý vị có thể cách thực hiện Một số lời khuyên Sau đây để hình thành cho mình một thói quen tốt trong cuộc sống, giúp quý hiếm vị phòng tránh benh tri và điều trị bệnh trĩ một Cách hiệu quả.

    Cach phong benh tri noi ngoai kha tot

    Những lời khuyên sau sẽ giúp quý vị ức chế Những yếu tố thuận lợi phát sinh bệnh trĩ:

    1. Tập thói quen đi cầu đều đặn hàng ngày.

    2. Điều chỉnh thói quen ăn uống:

    + Tránh Các chất kích thích như là cà phê, rượu, bia, trà.

    + Tránh Các thức ăn cay nóng, đa số gia vị như là ớt, tiêu.

    + Uống nước đầy đủ.

    + Ăn đa số chất xơ: rau, củ, quả, ngũ cốc (đặc biệt là khoai lang luộc rất tốt cho ngư bệnh trĩ).
    Mot so cach phong ngua benh tri 3

    3. Vận động thể lực:

    Nên tập thể dục và chơi Những môn thể thao nhẹ như là bơi lội, đi bộ…

    4. Điều trị Những bệnh mãn tính hiện có như viêm phế quản, dãn phế quản, bệnh lỵ …

    Nhìn chung, để phòng ngừa bệnh trĩ hiệu quả chúng ta cần điều chỉnh Những thói quen ăn uống, sinh hoạt hợp lý sao cho cung cấp đủ chất xơ, cơ thể mát mẻ, tránh để nóng trong, táo bón.

    Tham khảo: Bệnh trĩ ăn gì và kiêng gì
     

Chia sẻ trang này