1. mrnguyenvuong

    mrnguyenvuongThành Viên Cấp 1

    Tham gia ngày:
    16 Tháng tám 2014
    Bài viết:
    43

    Chế độ ăn uống giảm cân của Taylor Swift rất hiệu quả

    Thảo luận trong 'Linh tinh' bắt đầu bởi mrnguyenvuong, 12 Tháng năm 2015.

    Dưới đây là chế độ ăn uống giảm cân giữ vóc dáng của cô ca sĩ Taylor Swift mà các chuyên gia nhà thuốc tâm việt sưu tầm được muốn gửi tới các bạn tham khảo và áp dụng họ hỏi, biết đâu nó sẽ đem lại nhiều điều bất ngờ dành cho các bạn

    Uống nước lọc thay vì đồ uống giải khát


    Trên thực tế cho thấy rằng, những đồ uống như cà phê chứa nhiều calo hơn cả bánh hăm-bơ-gơ. Đó là lý do tại sao Taylor Swift thường tránh các đồ uống giải khát có đường, thay vào đó, cô thường uống nước lọc để giữ gìn vóc dáng thanh mảnh, thỉnh thoảng cô thường nhâm nhi một tách cà phê sữa khi cô muốn

    Che do an uong giam can cua Taylor Swift rat hieu qua

    Ăn uống điều độ các ngày trong tuần

    Các ngày trong tuần, cô duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh vì đó là khoảng thời gian cô thực hiện thu âm. Cô cần bổ sung năng lượng để có thể làm việc với hiệu quả mà không ảnh hưởng tới sức khỏe hay tiến độ công việc nên thực đơn của cô chủ yếu là salad, sữa chua và bánh sandwich

    >> Ngoài ra cô ca sĩ này không quên bổ sung cho mình sữa giảm cân herbalife, trà giảm cân herbalife giá rẻlàm trợ thủ đắc lực cho mình khi giảm cân

    Che do an uong giam can cua Taylor Swift rat hieu qua

    Chiều theo sở thích ăn uống của mình

    Là một cô gái mảnh mai, Taylor không cảm thấy khó khăn khi giữ gìn vóc dáng nhưng ăn ít hơn không phải là lựa chọn của cô. Đó là động lực khiến cô ăn nhiều hơn nhưng cũng tập luyện nhiều hơn. Taylor rất thích đồ ăn nhanh như hăm-bơ-gơ hay khoai tây chiên và các loại bánh, nhưng, nhờ sự chăm chỉ luyện tập thể dục, biết cân đối chế độ ăn uống mà cô vẫn giữ được vóc dáng thon gọn mà nhiều người mơ ước như hiện nay
     
    Last edited: 12 Tháng năm 2015

Chia sẻ trang này