1. ngaoitt

    ngaoittThành Viên Cấp 1

    Tham gia ngày:
    12 Tháng ba 2016
    Bài viết:
    266
    HCM

    chữa bệnh bệnh trĩ bằng các bài tập khí công

    Thảo luận trong 'Linh tinh' bắt đầu bởi ngaoitt, 20 Tháng năm 2016.

    có rất nhiều liệu pháp chữa trị trĩ khác nhau, tùy thuộc vô hiện trạng của căn bệnh mà B.sĩ sẽ tư vấn cho người bệnh kỹ thuật chữa bệnh thích hợp nhất. Bên trong đó, liệu pháp chữa trị trĩ bằng liệu pháp tập khí công sẽ hỗ trợ quá trình trị bệnh của bệnh nhân nhanh chóng.

    Bạn cần quan tâm: hậu môn bị sưng và đau

    chua benh benh tri bang cac bai tap khi cong



    điều trị căn bệnh trĩ bằng những bài tập khí công



    Ngày nay, kỹ thuật chữa bệnh căn bệnh trĩ cơ bản là trị bệnh theo hai hướng Đông y hoặc Tây y. Trong Đông y, những Phương pháp luyện tập thường xuyên hay dùng cho các nếu bị bệnh trĩ thời kỳ đầu. có ảnh hưởng cao cường trương lực cơ khu vực hạ vị, làm cao sự lưu thông máu, co búi trĩ lại. đối với các hiện tượng bệnh nhân trĩ đã quá to sau một Lúc cắt, thắt trĩ cũng có thể làm tập khí công để phòng ngừa bệnh trĩ lặp lại. Bài viết Dưới đây sẽ giới thiệu 3 bài tập khí công Trong Đông y mà bác sĩ khuyên bệnh nhân bắt buộc luyện tập.



    Bài tập thứ nhất: có thể tập mọi Lúc, hầu hết môi trường, Khi nằm, Khi ngồi hay Lúc đứng. Thả lỏng cơ bắp toàn thân, tập trung tinh thần về vùng bụng dưới. Hít vào từ từ, khép hay ép chặt hai bên mông, đùi lại với nhau, lưỡi cong đưa lên áp vào hàm khoảng. Cùng Lúc co thắt và thót vùng hậu môn lại như Khi nhịn đi tiểu. Nín thở và giữ nguyên tư thế này Trong vài giây rồi từ từ thở ra, thả lỏng cơ khu vực hậu môn về trạng thái bình thường xuyên, đẩy lưỡi xuống. Thực hiện bài tập này mỗi ngày 2- ba lần, mỗi lần khiến cho khoảng 20 – 30 lần.








    chua benh benh tri bang cac bai tap khi cong



    Tham khảo bài viết: Chữa bệnh trĩ ở đâu tốt nhất

    Bài tập thứ 2: tư thế đứng thẳng, hai chân dang rộng bằng vai, những ngón chân bám chặt lấy mặt đất, hai tay buông xuôi, bàn tay nắm hờ. Từ từ uốn cong gối như xuống tấn, thẳng lưng. họng khép, nhắt lưỡi xát vòng quanh vòm miệng trên – dưới. Lúc nước bọt tiết ra đầy họng, hãy hít sâu nhẹ nhàng, đặt lưỡi trên hàm ít nhất, nuốt từ từ, đồng thời thót hậu môn lại, nín thở hay giữ tư thế này Bên trong vài giây. Thở ra, thư giãn để chuẩn mắc cho lần tiếp theo. Thực hiện bài tập này Trong khoảng 20 lần, sau một Khi kết thúc bài tập phải đi bách bộ Ở trong 30 phút. Mỗi ngày thực hiện bài tập này hai lần. với bài tập này sẽ có tác động tăng cường, kích thích tiêu hóa, khiến cho người ăn uống ngon họng hơn.



    Bài tập thứ 3: Tư thế nằm ngửa ít nhất giường, hai chân duỗi thẳng, khép trở lại nhau, 2 tay xuôi dọc theo thân mình. Mắt nhắm hờ, tập trung ý nghĩ về khu vực đan điền. Hít vào từ từ, thót cơ hậu môn, xiết chặt hai bàn tay lại, căn chặt hai hàm răng, cong gập hết cỡ những ngón chân trên phía đầu. Giữ nguyên tư thế này Trong trên 3 – 5 giây, thở ra từ từ hoặc thả lỏng tất cả cơ bắp. Thực hiện bài tập này Ở trong khoảng 5 – 10 phút, mỗi ngày tập 2 – 3 lần.

    trường hợp tình trạng căn bệnh trĩ, benh tri đã tại thời kỳ nặng mà áp dụng những loại thuốc kháng sinh hoặc các Cách dân gian sẽ không thể còn kết quả nữa. Do đó, việc đi kiểm tra BS sớm để xác định chủ yếu xác tình trạng căn bệnh trĩ của mình là điều khá quan trọng. do BS sẽ nhắt ra Biện pháp điều trị trị phù hợp nhất cho người.

    Tham khảo: Phẫu thuật trĩ
     

Chia sẻ trang này