1. thdieu

    thdieuThành Viên Cấp 1

    Tham gia ngày:
    18 Tháng ba 2015
    Bài viết:
    134
    HCM

    Giảm béo hiệu quả sau sinh

    Thảo luận trong 'Làm đẹp' bắt đầu bởi thdieu, 23 Tháng một 2016.

    Giảm béo hiệu quả sau sinh

    Giam beo hieu qua sau sinh
    Giảm béo hiệu quả sau sinh là mong muốn của hầu hết các chị em

    Massage sau sinh
    Vùng bụng là vùng cần tập trung để giảm béo hiệu quả sau sinh nhất. Bạn có thể dùng nghệ hoặc dầu massage để massage vùng bụng, giúp vùng da được thư giãn, lấy lại độ đàn hồi và dần dần trở nên thon gọn nhé.

    Ăn uống
    Việc ăn uống sau sinh luôn ảnh hưởng đến quá trình giảm béo hiệu quả nhanh nhất sau sinh. Ban nên hạn chế tinh bột vì nó sẽ gây thêm sự tích tụ mỡ và cũng không ảnh hưởng đến sữa mẹ. Thay vào đó, bạn có thể ăn nhiều hoa quả, thịt, tôm và cá để đảm bảo có nhiều sữa mà vẫn không sợ tăng cân mất kiểm soát.
    Giam beo hieu qua sau sinh
    Tập yoga
    Khi mới sinh, bạn không nên vận động nhiều và quá sức nên tập yoga sẽ là cách giảm béo hiệu quả và an toàn sau sinh. Yoga giúp bạn lấy lại cân bằng về tinh thần và giảm căng thẳng. Những động tác yoga đơn giản cũng giúp cơ thể lưu thông khí khuyết, giải phóng năng lượng thừa trong cơ thể để giảm cân.
    Giam beo hieu qua sau sinh
    Yoga sẽ giúp bạn giảm béo hiệu quả và an toàn

    Nịt bụng
    Với những phụ nữ mới sinh, nịt bụng là phương pháp giảm béo hiệu quả và đơn giản. Bạn có thể kết hợp nịt bụng và massage để tăng hiệu quả của phương pháp này. Thông thường, phụ nữ sau sinh sẽ nịt bụng bằng các biện pháp thiên nhiên như muối rang, ngải cứu, rượu gừng, rượu nghệ…Nịt bụng được thực hiện thường xuyên và bất cứ lúc nào.
    Một phương pháp giảm béo hiệu quả sau sinh bằng nịt bụng là sử dụng tinh dầu quế. Tinh dầu quế với đặc điểm nóng tự nhiên và tốt cho hệ tiêu hóa không những giúp bạn giảm béo mà còn giúp nâng cao sức khỏe sau sinh. Ngoài ra, có một sản phẩm cũng sử dụng đặc tính giảm béo của quế là nịt bụng quế Trà My – nịt bụng sử dụng bột quế rừng Trà My và các thảo dược khác chắc chắn sẽ giúp bạn giảm béo hệu quả. Bạn có thể tham khảo về sản phẩm tại ĐÂY nhé!
    Giam beo hieu qua sau sinh
    Nịt bụng quế Trà My là phương pháp giảm béo hiệu quả và đơn giản
    53B2 Tô Ký, Tổ 32, Khu phố 2, P. Trung Mỹ Tây, Quận 12, TP. HCM
    Điện thoại: 08.62532979 hoặc 0966.899.755
    Website: http://giambeobungnhanh.com/
    Tag : giam beo bung , giam beo bung hieu qua , giam beo bung nhanh nhat
     

Chia sẻ trang này