1. binhtnpk00261

    binhtnpk00261Thành Viên Cấp 1

    Tham gia ngày:
    3 Tháng năm 2016
    Bài viết:
    216
    Toàn Quốc

    Giảm cân hiệu quả bằng bánh mì

    Thảo luận trong 'Mỹ phẩm' bắt đầu bởi binhtnpk00261, 31 Tháng tám 2016.

    Xã hội hiện nay rất yêu quý và tôn sùng cái đẹp vì vậy nét đẹp của người phụ nữ trong xã hội bậy giờ rất được đề cao. Chị em phụ nữ ai cũng muốn sở hữu vẻ đẹp hơn tất cả mọi người phụ nữ. Luôn muốn mình là tâm điểm của đám đông luôn nổi bật ở mọi lúc mọi nơi. Vì vậy đã có rất nhiều chị em phụ nữ bỏ rất nhiều công sức thời gian và tiền bạc để làm đẹp cho bản thân có thân hình bốc lửa , nước da trắng min màng ai ai nhìn thấy cũng phải ghen tị nhưng không phải ai cũng thành công và có tiền bạc để sử dụng những phương pháp đăt tiền đó. Sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ cho các bạn một phương pháp một mẹo nhỏ để bạn có thể sở hữu nước da trắng hồng mà nhiều người phải ước ao. Hãy cùng chúng tôi khám phá mẹo nhỏ về làm đẹp sau nhé.
    Giảm cân hiệu quả bằng bánh mì

    Tuy nhiên, ăn bánh mì giảm cân phải đúng cách thì mới mang lại hiệu quả lâu dài, ăn quá nhiều bánh mì vẫn khiến bạn tăng cân. Bạn cần lưu ý những điều sau đây khi ăn bánh mì:

    - Chỉ dùng bánh mì thay thế cho bữa sáng và bữa ăn nhẹ, tuyệt đối không thay bánh mì với gạo vì sẽ khiến bạn tăng cân mất kiểm soát.

    - Đọc kĩ thành phần của các loại bánh mì trước khi mua để lựa chọn loại có ít calories và chất béo nhất, phù hợp với mục đích sử dụng, tốt nhất bạn nên chọn loại bánh mì chỉ chứa 35-40 calories/lát .

    Giam can hieu qua bang banh mi

    - Nếu bạn đang ăn kiêng để giảm cân, hãy chọn bánh mì dành riêng cho người ăn kiêng, vì nó sẽ chứa thành phần carbon và gluten hợp lý.

    - Có thể ăn kèm bánh mì với rau củ, súp, thịt bò, thịt nạc, cá, hoa quả….để tăng chất xơ và đỡ ngán.

    - Cách vài giờ trong ngày, bạn có thể ăn những bữa nhỏ với bánh mì làm từ thành phần nguyên cám

    - Nữ giới nên ăn 12 lát/ngày và nam giới nên ăn 16 lát/ngày

    Gợi ý mỹ phẩm làm đẹp cực kỳ an toàn hiệu quả.

    Xem thêm: kem dưỡng trắng da

    Kem Tắm Trắng Sữa Tím Lro'cre

    Kem tắm trắng Lro'cre sẽ giúp tái tạo nuôi dưỡng da, kích thích da trắng hồng. Song song đó kem sẽ dần dần loại bỏ lớp biểu bì đen sạm do ánh nắng, bụi bẩn, các tế bào đen bẩm sinh.

    Đặc biệt ở đây là tinh chất sữa tím trong kem Lro'cre sẽ tạo một lớp màng bảo vệ giúp da tránh khỏi các tác nhân bên ngoài như: bụi bẩn, ô nhiễm, đặc biệt là ánh nắng mặt trời,… Sau một vài lần sử dụng bạn sẽ có một làn da trắng hồng, mềm mịn, trẻ hóa và luôn tự tin năng động trong cuộc sống.

    Serrum (không cần chà xát). Bạn sẽ thấy làn da của bạn trắng lên từng giờ điều đó thật thích phải không nào.

    Các bạn hãy tìm hiểu về tắm trắng toàn thân nhé?

    Keyword:kem dưỡng trắng da toàn thân
     

Chia sẻ trang này