1. binhtnpk00261

    binhtnpk00261Thành Viên Cấp 1

    Tham gia ngày:
    3 Tháng năm 2016
    Bài viết:
    216
    Toàn Quốc

    Giảm cân quá đơn giản nếu bạn áp dụng phương pháp sau

    Thảo luận trong 'Mỹ phẩm' bắt đầu bởi binhtnpk00261, 9 Tháng tám 2016.

    Đẹp xinh dễ thương da đẹp dáng đẹp nhiều người chú ý nhiều chàng theo đuổi là niềm khao khát của rất nhiều chị em phụ nữ vậy bạn đã làm gì đề giúp bạn đẹp lên trong mắt người khác bạn đã từng đi thẩm mỹ viện hay spa đại loại là các khu dịch vụ làm đẹp chưa. Bạn là sinh viên hay là tầng lớp nghèo trong xã hội không có đủ chi phí như các bạn nhà có điều kiện đi các khu dịch vụ làm đẹp tốn kém. Bạn nên thử áp dụng các phương thức công thức làm đẹp bằng các nguyên liệu dân dã cực kỳ không tốn kém mà lại hiệu quả như đi spa. Tại sao các bạn không thử các phương pháp làm đẹp tự nhiên nhỉ. Vừa an toàn lại hiệu quả không lo độc hại đặc biệt là phụ hợp với mọi túi tiền của mọi tầng lớp ai ai cũng có thể làm được. Sau đây là công thức làm đẹp chia sẻ cho các bạn áp dụng thử nhé.
    Giảm cân quá đơn giản nếu bạn áp dụng phương pháp sau​


    Ăn uống khoa học, không nên cần kiêng khem quá mức

    Bạn có biết: giảm cân bằng cách nhịn ăn hay ăn kiêng khắc nghiệt với chế độ low-fat, low-carb (cắt giảm hoàn toàn chất béo hay tinh bột – đường) thì không những làm cơ thể suy kiệt, mà có khi làm bạn tăng cân trở lại sau một thời gian!

    Lí do là cơ thể chúng ta luôn có cơ chế bù trừ và tự vệ, cơ thể thường xuyên mất dưỡng chất thì không lâu sau đó, chúng ta sẽ rơi vào cảm giác thèm ăn liên tục, nhất là những thức ăn giàu chất béo.

    Không cần kiêng khem khổ sở mà cũng có thể giảm cân, đó mới chính là điều tuyệt vời! Bạn có thể ăn những món mình thích, miễn sao đủ năng lượng cho cơ thể mà không ăn nhiều hơn nhu cầu. Mỗi ngày nạp khoảng 25-30 Kcal/kg cân nặng là vừa phải!

    Những loại thực phẩm cần hạn chế:

    - Đồ ăn có nhiều tinh bột, đường, trái cây có nhiều đường,…

    - Các món chiên xào, đồ ăn nhiều dầu mỡ và nhiều cholesterol

    - Rượu, bia, nước ngọt có gas, các chất kích thích

    Giam can qua don gian neu ban ap dung phuong phap sau

    Những loại thực phẩm nên tăng cường:

    - Các loại tinh bột có nhiều chất xơ: gạo lức, ngô, khoai

    - Thức ăn giàu đạm từ sữa (không đường, ít béo), cá, các loại đậu,…

    - Rau xanh và các loại trái cây ít ngọt

    Mỹ phẩm tham khảo gợi ý sau đây cho các bạn sử dụng mỹ phẩm làm đẹp cho da

    Xem thêm: kem dưỡng trắng da mặt

    Tắm trắng sữa tím - Tắm trắng toàn thân Cao Cấp Lro'cre

    Chủ yếu là tổng hợp các tinh chất 100% từ thiên nhiên, đặc biệt là tảo biển là nguồn nguyên liệu quý giá từ thiên nhiên, có công dụng rất tốt cho làm đẹp và được rất nhiều phụ nữ Hàn Quốc tin dùng không nhưng ở Việt Nam.

    Với quy trình sản xuất hiện đại nguyên liệu được xử lý cô đặc, lên men chú trọng chất lượng, an toàn, thân thiện với người tiêu dùng là chính.

    Kem tắm trắng Lro'cre sẽ giúp tái tạo nuôi dưỡng da, kích thích da trắng hồng. Song song đó kem sẽ dần dần loại bỏ lớp biểu bì đen sạm do ánh nắng, bụi bẩn, các tế bào đen bẩm sinh.

    Đặc biệt ở đây là tinh chất sữa tím trong kem Lro'cre sẽ tạo một lớp màng bảo vệ giúp da tránh khỏi các tác nhân bên ngoài như: bụi bẩn, ô nhiễm, đặc biệt là ánh nắng mặt trời,… Sau một vài lần sử dụng bạn sẽ có một làn da trắng hồng, mềm mịn, trẻ hóa và luôn tự tin năng động trong cuộc sống.

    Các bạn hãy tìm hiểu về tắm trắng toàn thân nhé?

    Keyword:kem dưỡng trắng da toàn thân
     

Chia sẻ trang này