1. havan199x

    havan199xThành Viên Cấp 1

    Tham gia ngày:
    17 Tháng sáu 2014
    Bài viết:
    260

    Làm salat với hạt methi ấn độ

    Thảo luận trong 'Linh tinh' bắt đầu bởi havan199x, 5 Tháng bảy 2015.

    Hạt giống được ngâm trong nước và methi nảy mầm trongmot hoặc hai ngày. Bột ớt, cà chua và hành tây. Mầm cỏ cà ri trộn với tất cả các loại rau xắt nhỏ và các loại thảo mộc. Phục vụ mầm cỏ cà ri ngay lập tức hoặc ướp lạnh.

    Lam salat voi hat methi an do
    Hình: hạt methi

    Làm: khoảng 2 phần ăn của mầm hạt methi Salad.
    Thành phần:
    Nảy mầm hạt giống Cỏ ca ri 1/2 Cup
    Chuông đỏ hạt tiêu 1/4 của một nhỏ
    Green Bell Pepper 1/4 nhỏ Một
    Cà chua 1 nhỏ
    Hành tây 1/2 nhỏ
    Tiêu đen bột vài nhúm
    Nước chanh 1 muỗng canh
    Rau mùi vài nhánh
    Muối để vị giác
    Phương pháp chuẩn bị:
    Vỏ và băm cắt hành tây.
    Rửa và mịn cắt cà chua.
    Rửa, lá riêng biệt và mịn cắt rau mùi.
    Rửa, loại bỏ hạt và mịn chặt ớt chuông màu đỏ và màu xanh lá cây.
    Trong một tô trộn, trộn cùng cỏ cà ri hạt mầm và nước cốt chanh.
    Để dành cho vài phút và sau đó khuấy trong cà chua xắt nhỏ, hành tây, rau mùi, muối và hạt tiêu đen.
    Thảo dược methi ấn độ mầm salad.
    Lưu ý: Hãy chắc chắn rằng hạt cỏ cà ri được nảy mầm tốt.
    Gợi ý: Hãy chắc chắn rằng để điều chỉnh mầm của hạt methi Ấn Độ theo khẩu vị.
    Biến thể: Bạn cũng có thể thêm dưa chuột thái nhỏ nếu bạn muốn. Bấm vào đây để tìm hiểu làm thế nào để nảy mầm hạt giống fengreek.
    xem thêm : hạt methi bán ở đâu , trà giảo cổ lam , đông trùng hạ thảo hàn quốc

    theo : hatmethiando.net
     

Chia sẻ trang này