1. tomnguyen172

    tomnguyen172Thành Viên Cấp 1

    Tham gia ngày:
    16 Tháng một 2015
    Bài viết:
    103
    HCM

    Mẹo làm ngực săn chắc hiệu quả

    Thảo luận trong 'Làm đẹp' bắt đầu bởi tomnguyen172, 15 Tháng tám 2015.

    Mẹo làm ngực săn chắc hiệu quả

    Bạn có một bầu ngực chưa được như ý cùng với đang tìm cách để cải thiện kích cỡ? Bạn hoàn toàn có thể hiện thực hóa mong ước của mình bằng một số Cách làm ngực săn chắc sau đây. Hãy cùng xem qua nhé!

    Meo lam nguc san chac hieu qua

    + Cách làm ngực to nhanh tự nhiên bằng cách massage ngực

    Các eva nên thực hiện hàng ngày để tăng hiệu quả của việc Massage, có thể kết hợp với những loại tinh dầu nhằm thư giãn cơ thể, hoặc 1 số loại kem giúp làm săn chắc bầu ngực…

    + Chế độ dinh dưỡng tốt cho vòng 1?

    Theo lời khuyên của các chuyên gia, bác sĩ thẩm mỹ chuyên khoa ngực, chế độ ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng, tác động trực tiếp đến Size vòng 1. Muốn cho ngực to hơn, bạn nên xây dựng cho mình 1 chế độ ăn uống lành mạnh, đủ chất dinh dưỡng. Vậy nên ăn gì để ngực to nhanh hơn? Cùng đưa các món ăn giúp vòng 1 to tự nhiên vào thực đơn hàng ngày của bạn nhé.

    Sử dụng đu đủ cũng là 1 phương pháp làm vòng 1 to hơn

    Cách làm cho ngực to nhanh nhất với đu đủ xanh hầm xương: Đu đủ, nhất là đu đủ xanh chứa nhiều Vitamin A, B, B1, B2, C, những chất đạm, sắt, Enzzim, Axit hữu cơ cùng với chất xơ nên rất có ích cho việc cải thện size vòng 1 của chị em phụ nữ. Đu đủ xanh hầm lẫn xương sườn, đậu đỏ hay đậu ván… kích thích phát triển tuyến sữa và các mô mỡ vùng ngực. Bạn có thể thay đổi cách chế biến: xào, nấu, luộc, hầm với những loại thịt (gà, bò, lợn, chim câu…) giúp ngon miệng.

    Trứng gà hấp sữa đặc mật ong giúp ngực phát triển nhanh hơn

    Mật ong hấp trứng gà là 1 món ăn được đánh giá là giúp vòng 1 phát triển nhanh hơn. Nguyên liệu gồm có 1 quả trứng gà ta, 1 thìa sữa đặc, 1 thìa cà phê mật ong. Bạn đập trứng ra bát, trộn thêm sữa đặc cùng với mật ong rồi cho vào hấp chín trong nồi cơm, ăn nóng. Trứng gà và sữa sẽ cung cấp Protein, chất béo hỗ trợ những mô mỡ hình thành ở ngực, cho bạn vòng 1 như mong muốn.

    + Mặc áo ngực vừa phải

    Nhiều bạn nữ khi muốn cho bộ ngực của mình trông gọn gàng hơn nên đã mặc những chiếc áo ngực chật. Điều này vô tình đã khiến cho khuôn mẫu bị ép đồng thời tràn ra ngoài kéo dãn cơ ngực. Cho nên bộ ngực lại càng chảy xệ.

    Thế nhưng cũng không ít người lại muốn thoải mái nên đã dùng chiếc áo ngực quá rộng khiến cho bầu ngực bị buông lỏng tự do. Điều này cũng khiến ngực trở nên chảy xệ.

    Phương pháp tốt nhất là hãy tùy theo sự biến đổi của cơ thể theo từng thời kỳ để chọn những chiếc áo lót phù hợp để giúp cho bộ ngực của các eva được giữ gìn vẻ đẹp lâu bền.

    + Không nên dùng thuốc uống kích thích vòng ngực hoặc kem nở ngực

    Nhiều bạn nữ yêu thích dùng thuốc uống, kem nở ngực với ưu điểm đơn giản, nhanh chóng. Mặc dù vậy, do kích thước và hình dáng của tuyến vú phụ thuộc vào cấu trúc của tuyến sữa, các bó cơ ngực và lớp mỡ đệm dưới da nên những loại thuốc uống, kem nở ngực không có khả năng cải thiện kích thước ngực.

    Đầu tiên bạn cần làm nóng bàn tay. Cách đơn giản nhất là xoa mạnh hai bàn tay với nhau. Sau đó áp lên bầu ngực và bắt đầu mát xa. Chị em nhẹ nhàng xoa 2 bàn tay lên ngực theo đường xoáy tròn, trong khi tay phải xoay theo chiều kim đồng hồ thì tay trái xoay ngược lại.

    Thực hiện 100 – 300 lần xoáy tròn như vậy, mỗi lần khoảng 2 giây. Hãy nhớ luôn làm nóng bàn tay khi Massage vòng 1 để kích thích tuần hoàn máu và làm săn chắc ngực.

    Lưu ý:

    Những phương pháp làm ngực săn chắc ở trên có thể giúp bạn cải thiện được vóc dáng của vòng 1. Tuy nhiên , các cách trên đòi hỏi bạn phải thực hiện kiên trì trong một thời gian dài mới thấy được hiệu quả. Để giúp vòng ngực nở nang nhanh chóng mà không cần mất thời gian hoặc công sức để thực hiện những bài tập khắt khe, bạn có thể tham khảo công nghệ Nâng ngực nội soi. Nâng ngực bằng phương pháp nội soi là phương pháp nâng ngực tiên tiến nhất của Mỹ, hiện đã được Thẩm mỹ Hàn Quốc JW sử dụng rất hiệu quả, đem lại sự hài lòng cho hàng nghìn khách hàng..

    Meo lam nguc san chac hieu qua

    Dịch vụ liên quan:

    >> Phẫu thuật nâng ngực chảy xệ ngực hết sa trễ, loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng
     

Chia sẻ trang này