1. duy2017

    duy2017Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    8 Tháng tám 2016
    Bài viết:
    2
    Toàn Quốc

    Nấm lim xanh tốt cho sức khỏe

    Thảo luận trong 'Linh tinh' bắt đầu bởi duy2017, 9 Tháng tám 2016.

    Nấm lim xanh được xem như là tiên dược quý mà thiên nhiên đã ban tặng.Nấm có rất nhiều công dụng chữa bệnh và rất tốt cho sức khỏe con người
    Nam lim xanh tot cho suc khoe
    nam-lim-xanh (2)
    Tác dụng của nấm lim xanh :
    Đầu tiên phải kể đến của Nấm là giúp bồi bổ sức khỏe, tăng hệ thống miễn dịch. Bạn đang đương đầu với một căn bệnh hay với công việc và cuộc sống, trước tiên ta cần là một cơ thể khỏe mạnh. Vì sinh trưởng trên cơ chất cây lim xanh nên nấm lim xanh đặc biệt có tác dụng trong: điều chỉnh huyết áp, phòng xơ cứng động mạch, chống viêm, chống đột quỵ, tốt cho người bệnh tiểu đường và người bị bệnh gan mãn tính. Mặt khác, nấm còn có tác dụng giúp tăng lưu thông máu, tăng khả năng hấp thu dưỡng chất của tế bào, duy trì môi trường cơ thể tốt, ngăn chặn lão hoá, kéo dài tuổi thọ...
    Đối với trẻ nhỏ :dễ mắc phải các loại bệnh thông thường do sức đề kháng của cơ thể yếu. Nấm lim xanh có tác dụng nâng cao khả năng miễn dịch, bồi bổ cơ thể, đầu óc minh mẫn hơn, cung cấp khoáng chất, vitamin và canxi cho bé giúp bé ăn ngon hơn, tăng trưởng tốt, cơ thể khỏe mạnh, chống viêm nhiễm
    Đối với học sinh – sinh viên :Đây là lứa tuổi hoạt bát, năng động, đại đa số các bạn trẻ đều có một sức khỏe tốt, bên cạnh đó cũng có một số bạn có sức đề kháng yếu, hay có thói quen sinh hoạt không hợp lý, ăn uống, ngủ nghỉ không đúng giờ giấc, học tập căng thẳng,…Nấm giúp kiểm soát béo phì, giảm căng thẳng và tăng cường tập trung trong học tập....
    Đối với người lớn : Đây là giai đoạn cuộc sống phức tạp nhất, có nhiều áp lực trong gia đình và công việc, đây là những độ tuổi mà các cơ quan trong cơ thể bắt đầu lão hóa, không ổn định. Giai đoạn này nấm lim xanh giúp giảm căng thẳng, tránh một số bệnh như viêm dạ dày, đại tràng, xương khớp, ung thư, gan, gout,…
    Cách dùng:
    Cách sử dụng nấm lim xanh cũng tương tự như nấm linh chi. Tuy nhiên nam lim xanh đắng hơn nấm linh chi nên sẽ hơi khó uống trong thời gian đầu.
    Sắc nước uống: Lấy lượng nấm lim xanh khoảng 5 – 7 gram sắc với 2 lít nước, đun sôi, để lửa nhỏ khoảng 15-30 phút rồi để nguội và dùng. Một ngày nấu 2-3 lần để chiết xuất hết dược tính của nấm lim. Dùng như trà: pha 3-5 gram nấm lim xanh cho vào 1 lít nước sôi, hãm khoảng 15-30 phút.
    Ngâm rượu: bạn lấy nấm lim xanh khô để nguyên tai hoặc thái lát, ngâm với rượu mạnh. Sau 2-3 tuần là có thể dùng được
    Nấu thành món ăn: Có thể dùng nấm lim xanh nấu canh với thịt, hầm thành món ăn bồi bổ cơ thể.
    Tán nhuyễn thành bột: người dùng sẽ hơi khó chịu vì nấm lim xanh tan rất lâu, đây là cách dùng tốt nhất theo khuyến cáo của các chuyên gia.
    Nam lim xanh tot cho suc khoe
    nam-lim-xanh


    Bên cạnh đó thì nấm cũng có một số tác dụng phụ cần lưu ý
    Trong nghiên cứu và thực nghiệm lâm sang về nấm lim xanh, trong nấm có chứa hoạt chất chống dị ứng : Ganoderic acid, ling Zhi – 8 protein do vậy người dùng nấm lim bị dị ứng sẽ cực kì ít , chỉ đối với các bệnh nhân mắc bệnh ung thư, xơ gan…. các bệnh nhân mắc bệnh này, khả năng thải độc gan bị giảm sút nên mới bị dị ứng
    + Đối với người mới sử dụng nấm lim xanh có thể bị đau bụng, đi ngoài...
    + Đối người mắc bệnh gan thì không nên sử dụng nấm lim xanh ngâm với rượu, vì rượu nóng sẽ làm bệnh trầm trọng hơn

    Nấm lim xanh có nhiều tác dụng với cuộc sống, tuy nhiên trên thị trường có rất nhiều loại nấm giả nấm lim xanh không tốt. Chính vì thế bạn nên lựa chọn đại lý cung cấp để mua được sản phẩm ưng ý.
    xem thêm :suckhoe.vnexpress.net/tin-tuc/suc-khoe/nam-lim-xanh-viet-nam-trong-nghien-cuu-dieu-tri-ung-thu-2279631.html
     
  2. viluan9xx

    viluan9xxThành Viên Cấp 1

    Tham gia ngày:
    22 Tháng tư 2016
    Bài viết:
    65
    thông tin rất hữu ích.thks
     

Chia sẻ trang này