1. tranthanh2007

    tranthanh2007Thành Viên Cấp 1

    Tham gia ngày:
    4 Tháng năm 2016
    Bài viết:
    183
    Toàn Quốc

    những điều nên để ý sau lúc phá thai

    Thảo luận trong 'Linh tinh' bắt đầu bởi tranthanh2007, 8 Tháng sáu 2016.

    1 số việc cần làm cho sau khi phá thai:
    -Vệ sinh thân thể và bộ phận sinh dục sạch sẽ bằng nước ấm. lưu ý là không được thụt rửa ở bên trong âm đạo.
    -Thay băng vệ sinh thường xuyên, ít nhất 3-4 lần/ngày.
    -Tuyệt đối không quan hệ tình dục lúc vẫn còn ra máu ở âm đạo. thấp nhất buộc phải kiêng ít nhất từ 3 tuần trở lên, để tử cung mang thời gian phục hồi.
    -Dành phổ biến thời gian nghỉ ngơi hơn, giữ tinh thần thoải mái, không buộc phải suy nghĩ nhiều.
    -Tránh khiến cho việc nặng hay hoạt động mạnh từ 2-4 tuần. Bạn sở hữu thể đi bộ hoặc khiến cho các công việc nhà nhẹ nhàng.
    -Không phải để vùng bụng bị lạnh, giữ ấm bằng bí quyết sử dụng túi trà ấm để chườm bụng và đi ngủ nên đắp chăn, việc này với lợi cho việc phục hồi tử cung.
    >>> Bạn đang thắc mắc còn cách thức nào khác phải chăng hơn để với thể phòng hạn chế được nhiễm trùng sinh sản sau lúc phá thai? Hãy nhấp vào đây để các bác sĩ chuyên khoa của chúng tôi giúp bạn giải đáp.
    Chế độ dinh dưỡng sau khi phá thai:
    Bổ sung protein: Từ trứng, sữa, những loại đậu, cá, gan động vật,… và hoa quả để cơ thể nhanh chóng hồi phục.
    tăng cường lượng vitamin E: Nguồn thực phẩm giàu vitamin E sở hữu trong quả bơ, hành tây, rau sở hữu màu xanh, khoai lang, cà chua, những dòng hạt.
    sản xuất chất sắt cho cơ thể: Ẳn nhiều nho, mía, rau dền, thịt bò, ngũ cốc,bí đỏ, dâu tây,… Đây là các chiếc thực phẩm với tác dụng bổ máu.
    Bổ sung thực phẩm giàu axit folic: Chuối, bông cải xanh, quả bơ, nước trái cây, nấm, măng tây.
    Uống nước gừng pha đường đỏ: với tác dụng chống lạnh vùng bụng, khiến cho ấm dạ dày cực kỳ với lợi cho sức khoẻ sau lúc phá thai.
    buộc phải cung ứng toàn bộ những chất dinh dưỡng thiết yếu sau lúc phá thai
    *Lưu ý nên kiêng:
    Xem thêm
    >> chi phí phá thai
    >> địa chỉ phá thai an toàn

    - Thức ăn cay nóng, hải sản, rau sống và đồ chua, thức ăn nhanh,…
    - tránh dùng những dòng dầu, củ cải hay mướp đắng (khổ qua), đu đủ xanh,…
    - không dùng những thực phẩm mang chất kích thích như: cà phê, trà đặc, thuốc lá, bia rượu,…
     
  2. mailinh95

    mailinh95Thành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    7 Tháng sáu 2016
    Bài viết:
    12
    Bổ sung protein: Từ trứng, sữa, những loại đậu, cá, gan động vật,… và hoa quả để cơ thể nhanh chóng hồi phục.
    tăng cường lượng vitamin E: Nguồn thực phẩm giàu vitamin E sở hữu trong quả bơ, hành tây, rau sở hữu màu xanh, khoai lang, cà chua, những dòng hạt.
    sản xuất chất sắt cho cơ thể: Ẳn nhiều nho, mía, rau dền, thịt bò, ngũ cốc,bí đỏ, dâu tây,… Đây là các chiếc thực phẩm với tác dụng bổ máu.
    Bổ sung thực phẩm giàu axit folic: Chuối, bông cải xanh, quả bơ, nước trái cây, nấm, măng tây.
    Uống nước gừng pha đường đỏ: với tác dụng chống lạnh vùng bụng, khiến cho ấm dạ dày cực kỳ với lợi cho sức khoẻ sau lúc phá thai.
    buộc phải cung ứng toàn bộ những chất dinh dưỡng thiết yếu sau lúc phá thai
    *Lưu ý nên kiêng:
    Xem thêm
     

Chia sẻ trang này