1. havan199x

    havan199xThành Viên Cấp 1

    Tham gia ngày:
    17 Tháng sáu 2014
    Bài viết:
    260

    Những quan niệm sai lầm khi dùng lều xông hơi

    Thảo luận trong 'Linh tinh' bắt đầu bởi havan199x, 8 Tháng bảy 2015.

    Lều xông hơi mang lại hiệu quả cho cơ thể nhưng không vì thế mà lạm dụng hơi nước. Nhiều người có quan niệm sai lầm về hơi nước phải có phản tác dụng.


    Nhung quan niem sai lam khi dung leu xong hoi
    Để ngăn chặn khách hàng bị sai lầm không cần thiết khi sử dụng một chiếc lều hơi Doca nhắc nhở khách hàng quan niệm sai lầm khi sử dụng một chiếc lều xông hơi.
    + Hơi nước càng lâu càng tốt, càng nhiều càng tốt hơi.
    Hấp thời gian tốt nhất là 15 phút. Và mỗi tuần chỉ bỏ 1-2 lần. Mỗi ngày, không vội vã. Có rất nhiều người lạm dụng hơi lâu và mỗi ngày để giảm chất béo đốt này rất có hại cho cơ thể. Hơi nước trong một thời gian dài không chỉ làm tăng hiệu quả nhưng cũng có thể gây ra: Ánh sáng sẽ được đọng nước trong các lỗ chân lông, da khô, mất nước nặng là, mệt mỏi, buồn ngủ, đột quỵ, ngất SIU.

    + Xông hơi nước càng nóng càng tốt
    Quan niệm này thường dẫn tới hậu quả là da bị bỏng hoặc thâm tím do nước quá nóng. Xông hơi nước nóng là tốt nhưng lại nguy hiểm với người bị tiểu đường có vết thương hở, phụ nữ mang thai (chỉ xông hơi ở nhiệt độ dưới 37độ) Nếu ngâm cao hơn có thể gây hại cho thai nhi.
    + Xông hơi với càng nhiều loại hương liệu một lúc càng hiệu quả.
    Khi sử dụng nhiều loại nguyên liệu cùng một lúc một mặt chúng có thể phản ứng với nhau gây ra chất có hại vì chưa được kiểm chứng. Một mặt có thể làm hỏng bồn ngâm chân vì các loai nguyên liệu đó dễ làm bẩn hoặc hỏng máy xông hơi (lều xông hơi, phòng xông hơi).
    Những điều nên chú ý khi xông hơi
    - Uống nước ấm sau khi xông hơi để bù lại lượng nước đã mất
    - Nghỉ ngơi sau khi xông hơi rồi hãy làm việc khác
    - Không tắm ngay sau khi xông hơi
    - Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn mắc bệnh nan y, tim mạch, huyết áp…
    - Lựa chọn thiết bị xông hơi đảm bảo

    xem thêm : bồn ngâm chân , tinh nghệ nano curcumin , giá nano curcumin
    theo : doca.vn
     

Chia sẻ trang này