1. tienanh5510

    tienanh5510Thành Viên Cấp 1

    Tham gia ngày:
    7 Tháng chín 2016
    Bài viết:
    103
    Toàn Quốc

    Những thực phẩm bạn nên ăn khi bị hôi miệng

    Thảo luận trong 'Linh tinh' bắt đầu bởi tienanh5510, 11 Tháng mười 2016.

    Ngoài những cách trị hôi miệng đơn giản cho bản thân thì bạn cũng nên thêm vào chế độ ăn một số loại hoa quả thực phẩm có lợi cho việc trị hôi miệng, hãy tham khảo bài viết dưới đây để biết thêm chi tiết.



    Nhung thuc pham ban nen an khi bi hoi mieng


    >>>trị hôi miệng đơn giản nhất<<<


    Sữa chua giảm mùi hôi miệng


    Trong sữa chua có chứa các vi sinh vật có lợi cho cơ thể, chúng có khả năng tiêu diệt các vi khuẩn gây mùi trong miệng giúp giảm số lượng vi khuẩn hạn chế mùi hôi xuất hiện. Bạn nên bổ xung 1 đến 2 hũ sữa chua mỗi ngày rất có lợi cho sức khỏe của bạn đó nhé, nên chú ý bổ xung loại ít đường vì nhiều đường cũng có thể khiến vi khuẩn tăng trưởng nhanh hơn.


    Bổ xung táo quả


    Nên ăn nhiều táo quả cũng là một trong những mẹo giúp bạn trấn áp hôi miệng đơn giản. Trong táo quả có chứa thành phần có tác dụng hữu ích cho sức khỏe nhất là chứa acid nhẹ giúp mùi hôi. Mách bạn bí quyết sau khi ăn tỏi bạn nên ăn táo quả vì chất polyphenol có trong táo sẽ giúp trung hòa mùi hôi do tỏi gây ra rất nhanh.


    Lá trà xanh


    Được biết đến là nguyên liệu có tính khử mùi cao, nên trà xanh được ứng dụng vào rất nhiều việc nhất là loại bỏ mùi hôi miệng.


    Do trong trà xanh có chứa thành phần chất chống oxy hóa nên có thể giúp làm sạch miệng, loại bỏ mảng bám trên răng và tiêu diệt vi khuẩn khá tốt. Nhờ vậy mà bạn chỉ cần dùng nước trà xanh đặc súc miệng hoặc nhai bã lá trà xanh sẽ nhanh chóng trị hôi miệng đơn giản lấy lại hơi thở cho bạn.


    Mùi tây giúp khử mùi hôi


    Trong cây mùi tây có chứa tinh dầu thơm dễ chịu, hương liệu tạo mùi tự nhiên này sẽ giúp át đi mùi hôi miệng khó chịu. Không chỉ vậy mà trong lá mùi tây còn có thể phá vỡ hợp chất lưu huỳnh vốn là nguyên nhân gây ra hơi thở hôi miệng, trả lại hương thơm dễ chịu cho bạn.


    Lá bạc hà trị hôi miệng


    Được ứng dụng trong nhiều loại sản phẩm có tác dụng chữa hôi miệng tốt hiện nay, lá bạc hà có chứa tinh dầu thơm dễ chịu giúp loại bỏ vi khuẩn trong miệng giúp loại bỏ mùi hôi một cách dễ chịu nhất. Nếu như bạn cảm giác miệng có mùi hơi khó chịu thì hãy thử nhai vài lá bạc hà xem nhé sẽ giúp mùi hôi miệng khá tốt đấy.


    Các loại nước ép trái cây


    Trong các loại nước ép trái cây chanh, cam, bưởi, táo, cà chua….chúng có chứa nhiều vitamin và chứa hàm lượng nước lớn nên có thể loại bỏ hoàn toàn mùi hôi miệng một cách tốt nhất. Mỗi ngày 1 ly nước ép trái cây để giúp điều trị hôi miệng từ cả bên trong lẫn bên ngoài nhé!


    Tham khảo thêm: cách chữa bệnh hôi miệng hiệu quả nhất
     

Chia sẻ trang này