1. thanhmarketer_2503

    thanhmarketer_2503Thành Viên Cấp 1

    Tham gia ngày:
    15 Tháng mười 2015
    Bài viết:
    110
    Toàn Quốc

    Thon gọn với những món ăn trong tủ lạnh

    Thảo luận trong 'Làm đẹp' bắt đầu bởi thanhmarketer_2503, 13 Tháng mười một 2015.

    7 Loại thực phẩm thiên nhiên giúp giảm cân nhanh nhất trong dân gian đã trở thành những phương pháp giảm cân hiệu quả mà nhiều chị em phụ nữ áp dụng thành công. Trong thực phẩm củ quả thiên nhiên chứa rất nhiều vitamin tốt cho da và đặc biệt là rất ít calo, chính là bí quyết thành công cho kế hoạch giảm cân của bạn.

    Thon gon voi nhung mon an trong tu lanh

    1. Chanh mật ong

    Cách pha: Múc 2 muỗng cafe mật ong nguyên chất vào cốc và vắt 1/2 đến 1 quả chanh( tùy vào khả năng chịu được vị chua) + 500ml nước ấm 50 độ, uống ngay sau bữa sáng hoặc trước khi ăn sáng vài phút( đối với bạn nào không bị đau dạ dày)

    Phương pháp giảm cân này nên uống hàng ngày.Chắc chắn sẽ không bị lên cân và giúp các bạn có 1 làn da căng mịn. Đối với ai hợp thì 1 tuần có thể giảm 1kg. Nếu bạn nào không muốn giảm cân nữa nên uống cách ngày để duy trì cân nặng.
    Xem thêm sản phẩm sữa ong chúa bạn cũng có thể dùng rất tốt cho sức khỏe.

    Các bạn cũng có thể uống trước khi đi ngủ .Nó sẽ giúp các bạn ngủ ngon hơn đó. Nếu như cơ thể của bạn mập chắc, khó xuống cân, bạn nên kết hợp áp dụng với việc sử dụng kết hợp viên giảm cân BEAUTY LADY chiết xuất từ tinh chất chanh mật ong. Viên giảm cân là thực phẩm chức năng từ Chanh và mật ong, có tác dụng lợi tiểu, giải độc, tăng cường sự đốt cháy mỡ, khống chế hấp thu chất béo 1 cách hiệu quả, làm cơ thể con người giảm cảm giác đói nhưng ko ảnh hưởng tới sự hấp thu chất dinh dưỡng cần thiết theo nhu cầu sinh lý của cơ thể, do đó người dùng có thể giảm béo 1 cách khoa học và hợp lý.

    2. Nước ép bí đao

    Xay hoặc ép 1/2 -1 quả bí xanh loại nhỏ( bỏ ruột), lấy nước pha với 1/2 muỗng cafe muối.
    Uống 1 lần trong ngày. Có tác dụng giảm cân rõ rệt, đặc biệt, rất đẹp da và nhuận tràng
    Hướng dẫn phương pháp giảm cân nhanh bằng củ quả thiên nhiên 2014 phần 2

    Thon gon voi nhung mon an trong tu lanh

    3. Xoài chín

    Đối với bạn nào thích ăn xoài thì hãy tích cực ăn hơn nữa.1 ngày ăn từ 3-4 trái xoài cũng giúp các bạn giảm khoảng 1kg/ 1 tuần.
    Xem thêm bạn nên ăn quả óc chó trước khi dùng bữa cơm chín để giảm cân hiệu quả.

    4. Khoai lang

    Đây là món các mẹ nên ăn hàng ngày sau khi sinh.Trước bữa sáng và trưa, các mẹ hãy ăn 1/2 củ khoai lang luộc hoặc hấp( không phải khoai chiên nhé), uống thêm 1 li nước lọc, giảm số lượng cơm tương ứng trọng lượng củ khoai các bạn vừa ăn. Vừa đảm bảo no bụng, lại giảm cân, nhuận tràng và đẹp da. Kiên trì thì 2 tuần giảm được 1 kg đó.

    Thon gon voi nhung mon an trong tu lanh

    5. Ngô luộc

    Cũng tương tự như với khoai nhưng nên ăn 1 bữa chỉ nguyên là ngô luộc thôi nhé -> giảm 1kg/ tuần

    6. Nước cam/chanh muối

    Nếu bạn nào thích uống cam hoặc chanh với đường thì hãy thay đường bằng muối, uống hàng ngày, sau 1 tháng, các bạn sẽ không muốn uống nữa vì người sẽ gầy rất nhanh đấy.
    Xem thêm bộ yến mạch trong mỗi bữa ăn sáng của gia đình bạn

    7. Bí đao luộc

    Luộc 1 đĩa bí xanh ăn liên tục thay cơm tối trong 1 tuần, các bạn có thể giảm hơn 1kg. Bí đao (quả bí) có protit, chất xơ, caroteen, vitamin PP, B1, B2, C, các chất canxi, sắt,... Bí đao có thể ức chế sự chuyển hóa đường thành mỡ, phòng chống sự tích mỡ của cơ thể. Trong y học cổ truyền phương đông, bí đao được dùng làm thuốc với tên gọi là “đông qua”, nó có vị ngọt, tính lạnh, không độc, có tác dụng lợi tiểu, tiêu phù thũng, giải khát, làm mát tim, trừ phiền nhiệt, tiêu sưng mụn nhọt,...
     

Chia sẻ trang này