1. truyenthongcic

    truyenthongcicThành Viên Mới

    Tham gia ngày:
    23 Tháng hai 2017
    Bài viết:
    13
    Hà nội

    Tìm hiểu thêm bạn đọc một số phương hướng phòng bệnh loãng xương ở chị em tiền mãn kinh

    Thảo luận trong 'Linh tinh' bắt đầu bởi truyenthongcic, 11 Tháng ba 2017.

    Hiện tại bệnh loãng xương đang dần trở nên căn bệnh đa dạng trên toàn cầu. Có ước lượng hơn 50% số phụ nữ trên thế trên độ tuổi 50 mắc bắt buộc căn bệnh này. Vừa mới đây công nghệ đã chứng minh đạu nành có khả năng điều trị được bệnh loãng xương và những loại bệnh xương khớp phong phú như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa khớp, viêm khớp.

    Phụ nữ ở độ tuổi trên 50 tuổi, đây là độ tuổi tiền mãn kinh thân thể thiếu hụt một lượng canxi cần thiết cho cơ thể làm nguy cơ bận rộn bệnh ở độ tuổi này nâng cao cao hơn. đặc biệt nguy cơ 1/3 thiếu phụ và 1/8 nam giới trên 50 tuổi sở hữu nguy cơ bận bịu bệnh. Bệnh loãng xương tình tiết cực kỳ đủng đỉnh và trong việc ủ bệnh cực kỳ khó để phát hiện.Chỉ đến lúc mang những triệu chứng thì bệnh đã hình thành. người bệnh bị loãng xương thường mang nguy cơ gãy xương hơn thông thường, đặc biệt là vùng xương đùi, xương cẳng tay, xương sụn.

    Phòng chống loãng xương bằng đậu nành
    Loãng xương là căn nguyên dẫn tới khoảng 9 triệu ca gãy xương mỗi năm. Trên thực tại, thân thể người có kỹ năng tái tạo xương kéo dài tới năm 30 tuổi. Sau Đó lượng xương mới được tái tạo ra sẽ ít hơn lượng mất nhiều đi. khác lạ là ở thiếu phụ tuổi tiền mãn kinh.

    Tim hieu them ban doc mot so phuong huong phong benh loang xuong o chi em tien man kinh

    Nguy cơ loãng xương ở phụ nữ tiền mãn kinh
    Theo kết quả nghiên cứu của những nhà công nghệ bậc nhất thế giới cho biết, các sản phẩm chế biến trong khoảng đậu nành mang kĩ năng giúp đàn bà tuổi tiền mãn kinh phòng chống laongx xương hiệu quả hơn. Đậu này là thực phẩm sở hữu tác dụng rất tốt mang sức khỏe, khác lạ là tim mạch. Trong đậu nành với bao hàm phổ thông protein và chất Isoflavone giúp giảm việc tiêu thụ canxi trong hệ xương. Nhất là đốt sống ngang lưng và hông ở thiếu phụ giai đoạn hậu mãn kinh.

    Do cấu trúc xương của thanh nữ thường bị mất nhiều đi cực kỳ nhanh sau mãn kinh do hóc môn oestrogen (hóc đồ đệ dục nữ) với thể giúp chonogsl oãng xương thời hạn tiền mãn kinh không còn được cung ứng thiên nhiên khiến thân thể bị thiếu hụt canxi nặng vật nài. khi này đậu nành trở thành thực phẩm cung cấp canxi cho thân thể.

    Đậu nành và những sản phẩm phụ phòng chống loãng xương
    Theo đó những nghiên cứu chỉ ra rằng có tới 33% tổng số năng lượng của đậu nành là đạm chất lượng cao. dòng đạm có trong đậu nành với bao hàm các axit amin giúp ngăn phòng ngừa lão xương tác dụng ở đàn bà.

    Tim hieu them ban doc mot so phuong huong phong benh loang xuong o chi em tien man kinh

    Một cách thức ăn uống hợp công nghệ có lượng đậu nành tuyệt vời sẽ khiến giảm các triệu chứng mãn kinh. Mặc dù vậy cũng nên ăn uống điều độ sở hữu 1 ly sữa đậu nành hàng ngày sẽ giúp kết quả như mong chờ. sử dụng đậu nành và các item từ nó mỗi ngày sẽ giúp đảm bảo cho xương chắc khỏe và khiến giảm nguy cơ bận bịu bệnh loãng xương

    Bên cạnh, Vitamin D là 1 chất xúc tác với tác dụng nâng cao tài năng tổng hợp chất và tiếp thụ canxi trong thân thể. phải việc tiếp nạp vitamin D cũng quan trọng ko kém sự tiếp nạp canxi cho thân thể. mỗi ngày nên để da tiếp xúc với nắng khoảng 15 phút để tiếp thu vitamin D tương tác quá trình hấp thu canxi tác dụng hơn.
     

Chia sẻ trang này